Hoofd vol? Uit je bol!
Je zorgt graag voor anderen en je weet heel goed wat ze nodig hebben en hoe zij zich voelen. Maar voor jezelf is dit echt een uitdaging. Je loopt jezelf dikwijls voorbij.
Je hebt zoveel te doen, eigenlijk veel te veel en eigenlijk voel je dat je er geen puf voor hebt, maar je hebt toegezegd die ander te helpen, dus doe je het maar. Want beloofd is beloofd. Nee zeggen komt niet voor in jouw woordenboek.
Het liefst zou je uren willen slapen, maar dat lukt je niet. Zodra je in bed ligt ga je malen. Er is teveel wat nog gedaan moet worden. Je bent oververmoeid en weet niet hoe dit te doorbreken.
Herken jij dit?
- Je kent je eigen gevoeligheid en hebt daar soms last van. Als een ander stellig zijn of haar mening geeft vind je het moeilijk om bij jezelf te blijven en laat je je makkelijk uit het veld slaan.
- Je herkent veel van jezelf in je kind. Die beleeft net als jij alles heel intens en is snel overprikkeld. Het reageert heftig op emoties, trekt zich terug en/of kan zich niet goed concentreren. In de klas is je kind rustig, maar thuis reageert het zich af.
- Je wil heel graag iets veranderen in je leven, maar weet niet goed waar te beginnen. Je ziet beren op de weg. Je loopt tegen situaties aan waar je geen pasklare oplossing voor kan bedenken.
Als je niks onderneemt…
- Dan voel je je telkens slechter, in het ergste geval raak je (opnieuw) in een burn-out. Je bent inmiddels al aardig op weg.
- Je raakt in een isolement omdat je er niks meer bij kan hebben. Je kunt geen mensen meer om je heen verdragen en wil het liefst in afzondering met een dekentje op de bank liggen. En is er continue strijd thuis en doe jij niks anders meer dan huilen en boos zijn.
- Als je niks onderneemt weet je dat het verergert. Je krijgt naast de vermoeidheid last van lichamelijke klachten.
Ik ben Annemieke, woon samen met Don en mijn hondjes in Aalten. Ik heb 3 volwassen zoons en mag genieten van 2 kleinkinderen.
Anderen zeggen over mij dat ik een bepaalde rust uitstraal en dat ze zich snel bij mij op hun gemak voelen omdat ik me niet anders voordoe dan ik ben.
Ik heb belangstelling voor de ander, ben creatief en spiritueel met beide pootjes op de grond. Na mijn echtscheiding kwam ik zelf in een bewustzijnsproces en toen ben ik veel meer gaan leren over mijn eigen binnenwereld.
- “Tijdens de behandeling krijg ik inzichten die ik vooraf niet zelf had kunnen bedenken: ik heb altijd zelf een keuze!” Carlijn
“Het wordt allemaal een stuk simpeler. Voor de sessie maakte ik me er nog druk om, na de sessie dacht ik kom maar op!” Rianne
“Dat ik dit niet eerder heb gedaan, wat een ultiem gevoel van rust”. Monique